BRUSSELS WEIGHTLIFTING SCHOOL école d'haltérophilie, powerlifting et préparation physique à Ixelles/Watermael-Boitsfort

Envie de pratiquer l'haltérophilie ou le powerlifting dans un club jeune et dynamique, avec un coaching de qualité ? Alors rejoins-nous !

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Notre mission

L'ASBL BWS (Brussels Weightlifting School) est une école d'haltérophilie située à Bruxelles (Watermael-Boitsfort), dont le siège social est à Ixelles, et qui est destinée à:

  • initier à l'haltérophilie et au powerlifting,
  • former des haltérophiles et powerlifteurs compétiteurs,
  • former des entraîneurs de divers sports à la pratique de l’haltérophilie dans un objectif de préparation physique,
  • permettre à chacun, indépendamment de son âge, de soigner sa condition physique,
  • assurer la préparation physique d’athlètes de tous types.

     

Qui sommes-nous?

Anna Vanbellinghen, haltérophile et Sportive de Haut Niveau sous contrat ADEPS au palmarès impressionnant (11ème aux JO de Tokyo, 7ème aux Championnats du Monde 2021, plusieurs fois médaillée d’or et d’argent aux championnats d’Europe Senior et moins de vingt-trois ans), Marianne Saarhelo haltérophile de la fédération finlandaise plusieurs fois championne de Finlande, médaillée d'argent de la Roma 2020 World Cup, 1ère du groupe B aux Championnats d’Europe 2019, ainsi que Martijn Verhagen, et Dirk Verreycken sont prêts à vous procurer un encadrement de qualité et un suivi précis, de même que des programmes d'entraînement personnalisés et des cours privés. Adrien Dubus fournit également ses services en kinésithérapie et ostéopathie.

Anna Vanbellinghen est également certifiée moniteur-initiateur ADEPS, et Dirk Verreycken est certifié moniteur-initiateur Sport Vlaanderen.

Nous parlons anglais, français, néerlandais, finnois et russe.

Vous pouvez aussi vous rendre sur notre page Facebook et notre compte Instagram.

 

L'haltérophilie: un sport pour tous et toutes

Contrairement aux idées reçues, l'haltérophilie est un sport pour tous, quels que soient votre âge et votre sexe. Ce sport renforce vos chaines musculaires, votre densité osseuse et améliore votre souplesse, votre explosivité, votre vitesse et, bien sûr, votre force. Il est, à ce titre, pratiqué par de nombreux sportifs issus du volley-ball, basket-ball, tennis, judo, etc.

Et contrairement aux a-priori véhiculés par un large public, l'haltérophilie est bénéfique pour les jeunes (à partir de 9-10 ans).  Cette présentation vous explique pourquoi: Powerpoint l halterophilie chez les jeunesPowerpoint l halterophilie chez les jeunes

Si vous avez encore des doutes, n'hésitez pas à lire cet article (FR), cet article ou celui-ci (en anglais) et à regarder cette video ou encore celle-ci.