BRUSSELS WEIGHTLIFTING SCHOOL école d'haltérophilie, powerlifting et préparation physique à Ixelles/Watermael-Boitsfort

Lisa Vuylsteker

Coach sportive spécialisée en mobilité, force et souplesse

Depuis 7 ans, Lisa a pratiqué tour à tour la musculation, la callisthénie, puis l’haltérophilie. Elle est diplômée du Brevet D’Etat Français d’éducateur sportif en Musculation et Haltérophilie, et s’est spécialisée dans le développement de la mobilité, force et souplesse pour tout type de public :

  • Débutants, souhaitant se sentir plus fort, et plus libre de leur corps dans les activités du quotidien
  • Personnes sujettes à des problèmes de posture, de douleurs aux dos, nuque, genoux…
  • Sportifs ayant besoin de développer leur mobilité/souplesse dans un objectif de performance
  • Toute personne ayant envie de développer un corps athlétique, fort, souple et mobile

Le suivi qu’elle propose peut répondre aux objectifs suivants :

  • Apprentissage des mouvements de base de musculation
  • Renforcement des muscles posturaux (régler les douleurs de dos/cervicales, correction de la posture)
  • Développement de la souplesse spécifique pour l'amélioration des performances sportives
  • Réhabilitation suite à une blessure
Lisa Vuylsteker Lift.n.stretch Coach sportive spécialisée en force mobilité et souplesse

Grille Tarifaire

Programme d'entraînement seul*

45 €/mois

Forfait 1

1 coaching/semaine + Programme

150 €/mois

Forfait 2

2 coachings/semaine + Programme

240 €/mois

Séance unique

40 €

Pack de 5 séances

175 €

Pack de 10 séances

300 €

*Programme personnalisé en fonction du profil, des objectifs et de l'emploi du temps.

  • Mis à jour chaque semaine
  • Correction sur retour vidéo

Lisa Vuylsteker - Coach sportive

Poser toutes vos questions ou réserver une session de coaching sportif personnalisé avec Lisa.

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