BRUSSELS WEIGHTLIFTING SCHOOL Weightlifting, powerlifting and physical preparation school in Ixelles/Watermael-Boitsfort

Teen holiday camp

 

 

Weightlifting is a varied and stimulating olympic sport that is used in a variety of other sports as a means to develop basic physical skills.

 

 

Louis snatch
Words 2

Besides our youth school sessions on Saturdays, we offer one week holiday camps for teenagers. The next edition is scheduled in the fall holidays, from 30/10 to 03/11.

Our training plan comprises of:

  • An introduction to weightlifting
  • Jumps and sprints
  • Active mobility and stretching 
  • Strengthening of the back and abdominal muscles
  • Swimming

The trainings are given in small groups by one of our state qualified instructors in one of the best clubs of Belgium.

If you are not yet convinced about the benefits of weightlifting for children, here is a video that might change your mind: Does Weight Training Stunt Growth In Children?

Age range:

Boys and girls aged 12 to 15

Schedule:

From 30/10/23 to 03/11/23

From 9am to 4pm

(Daycare available from 8:30am to 9am and from 4pm to 5pm)

Address:

Parc Sportif des 3 Tilleuls

Click here for exact address and directions

Price:

100€ (insurance included)

(Childcare: €5)

Please let us know if you would like to receive these terms in English.

1. Paiement et inscription

Paiement obligatoire au plus tard 1 semaine avant le début du stage.

L'inscription inclut une assurance qui couvre votre enfant en cas d'accident.

Par virement bancaire sur compte BE35 3630 1972 9537 ouvert au nom du Brussels Weightlifting School ASBL, avec comme communication “Stage enfant” et le nom et prénom de votre enfant. Le paiement fait office de confirmation.

 

2. Horaire

Pour le bon déroulement des activités, merci de respecter les horaires autant que possible.

Accueil: 9h. Activités: 9h à 16h (pause de midi comprise). Reprise des enfants à 16h.

Garderie de 8h30 à 9h et de 16h à 17h pour 5€ supplémentaires.

 

3. Annulation

Annulation jusqu'à maximum 1 semaine avant le début du stage.

Le stage n'aura lieu qu'à partir de 4 inscrits. Nous vous rembourserons en cas d'annulation du stage de notre part.

 

 

4. Absence sous certificat médical

Remboursement uniquement sur présentation d’un certificat médical et uniquement pour absence durant la semaine complète.

 

5. Sortie

Sauf autorisation écrite des parents, l’enfant ne peut quitter le stage seul.

En dehors des parents, il vous est demandé de communiquer aux moniteurs des stages le nom de la personne qui viendra reprendre l’enfant après l’activité.

 

6. Consignes particulières

Pique-nique et collation à apporter, de l’eau est disponible pour les enfants, privilégier des gourdes pour éviter le plastique de manière plus écologique

Equiper l’enfant d’une tenue adaptée à la pratique sportive (et prévoir maillot de bain, bonnet de piscine et essuie)

Merci de respecter le R.O.I. du club sportif (consultable sur notre ici web et dans la salle)

Les enfants ne peuvent quitter le lieu d’activité sans l’accord du moniteur

Nous ne pouvons être tenus responsables en cas de vol ou de perte d’objets personnels

Your child wants to sign up? Fill the form below and wire 50% (50 euros) of the required amount on the bank account of the Brussels Weightlifting School ASBL, BE35 3630 1972 9537. The remaining 50% must be paid one week before the start of the camp at latest. 

Questions ? Send us an email at brusselsws@gmail.com. We will reply as soon as possible. 

Registration form - Teen WL camp

Registration form for our teenager camp during school holidays

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